🍃 "Le souffle libre des idées qui éveillent"

Pour inaugurer la catégorie “Pépites Santé”, je te propose une pause autour du Miel et du Café...

• le miel pour mon rituel du matin 
• et ma réconciliation avec le café

🍯 Le miel, nectar de vitalité... mais pas n'importe comment !
Le savais-tu ?
Une simple cuillère de miel chaque matin, c’est bien plus qu’une douceur.
Antioxydants, magnésium, potassium, calcium, vitamine B…
C’est un shoot de nutriments naturels pour caler ton métabolisme, renforcer tes défenses en hiver,
apaiser la gorge ou soutenir le transit.

Tu veux un shoot de bonne humeur ?
Oublie le beurre : sur une tartine nature ou directement à la cuillère,
le miel c’est le combo vitalité, gourmandise et… légèreté !

Pourquoi ?
Sur la tartine, c’est l’énergie douce… pas de graisse saturée, compatible ligne et beauté
(à ce sujet, la réédition de mon livret “Adieu régimes, Bonjour Santé” arrive bientôt : un must pour toute la famille !).

Ne le mets jamais dans une boisson chaude si tu veux garder toute la magie nutritionnelle :
chaleur = disparition des enzymes et des composés actifs.
Préfère la tartine ou la cuillère, et savoure le ! 

Petit plus : d’après une étude d’Oxford (2021), le miel serait aussi un super allié pour dire adieu à la toux persistante.
#rienqueçà #mielmagique

Il existe mille et un miels, tous uniques selon la fleur, la région, la saison…
Rien ne vaut d’aller à la rencontre d’un vrai apiculteur sur le marché ou dans une miellerie :
tu découvres des arômes insoupçonnés, des textures vivantes, du respect du vivant
et… une vraie transmission humaine.

On pense souvent que c’est “plus cher”, mais c’est un leurre :
un bon miel, consommé en conscience et avec gratitude, devient précieux
— pas besoin d’en abuser, il te suivra plus longtemps, et chaque cuillerée prend un goût de fête !

☕ Café : vilain ou allié ? La vraie info (et mon histoire…)

On a hurlé sur le café, pourtant de récentes études (2025) le réhabilitent en beauté :
Le café noir, en quantité raisonnable (2-3 tasses/jour), est riche en antioxydants,
peut stimuler la circulation, réduire certains risques métaboliques
et apporter un vrai coup de boost au moral s'il est ton réconfort.​

Le secret : Pas de sucre, lait ou crème – tout comme pour le miel, “moins c’est plus” !

"On" dit aussi souvent “attention, le café le soir = sommeil plombé”… mais franchement, rien n’est si simple !
Je connais des personnes qui savourent leur café tard sans le moindre effet sur leur sommeil,
alors que d’autres sont réveillées au quart de tour.
C’est encore une de ces croyances collectives qui s’auto-alimentent, alors que la vraie réponse,
c’est simple : écoute ton corps, pas la rumeur. Le ressenti prime toujours sur la théorie.

Et si tu sens qu’une croyance crée ton expérience… rien ne t’empêche d’expérimenter, d’affiner,
de changer ton programme intérieur. Souveraineté, encore et toujours !

Pour la digestion en revanche, là c’est plus tranché et scientifiquement étayé : après un gros repas,
le café ralentit le transit, c’est démontré.
Mais entre les repas, ou en version “douceur du jour”, c’est juste un plaisir à savourer
selon son propre équilibre et tellement plus appréciable ! 

👉 Mon grain de sel vécu : après chimio/radio, impossible pour moi de tolérer le café.
Mais c’est sur le marché, grâce à une jeune passionnée – “brume de café.fr” – que j’ai découvert la torréfaction lente, le juste transport…
et la vraie saveur du café non amer, digeste, doux, qui ne m’a jamais posé de souci !
Depuis, je le redécouvre, sans excès, mais avec une gratitude immense pour ces rencontres inspirantes.

NB : Je lui poserai la question sur l’effet digestif des cafés bien torréfiés, mais en attendant : on écoute son corps, point.

Et voilà pour aujourd’hui. La pépite du jour, c’est de se rappeler que chaque petit geste qu’on choisit pour soi, même minuscule, a le pouvoir de changer la vibration de ta journée.

On se retrouve à la prochaine inspiration, ou pas 😉☺️
Ici, rien n’est forcé… c’est MagEspritLibre ou rien !

#PépitesSanté #ÉnergieDuMoment #ÀVotreSouveraineté

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🪶 𝙀𝙣𝙫𝙞𝙚 𝙙𝙚 𝙨𝙤𝙪𝙩𝙚𝙣𝙞𝙧 𝙢𝙤𝙣 é𝙡𝙖𝙣 𝙚𝙩 𝙈𝙖𝙜𝙀𝙨𝙥𝙧𝙞𝙩𝙇𝙞𝙗𝙧𝙚 ?
𝙊𝙛𝙛𝙧𝙚-𝙢𝙤𝙞 𝙪𝙣𝙚 𝙥𝙡𝙪𝙢𝙚 — 𝙘𝙝𝙖𝙦𝙪𝙚 𝙙𝙤𝙣 𝙛𝙖𝙞𝙩 𝙜𝙧𝙖𝙣𝙙𝙞𝙧 𝙡’é𝙘𝙤𝙨𝙮𝙨𝙩è𝙢𝙚
𝙚𝙩 𝙚𝙣𝙘𝙤𝙪𝙧𝙖𝙜𝙚 𝙢𝙖 𝙘𝙧é𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙞𝙣𝙙é𝙥𝙚𝙣𝙙𝙖𝙣𝙩𝙚. 𝙈𝙚𝙧𝙘𝙞 𝙙𝙚 𝙩𝙤𝙪𝙩 𝙘œ𝙪𝙧 ! 🦅🙏💕
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Malgré la force de cette colère : est-ce que bloquer l’extérieur change vraiment l’intérieur ?

1. Quand la colère cherche une sortie 

La colère est une énergie. Quand elle s’accumule, elle cherche forcément une porte de sortie.

Descendre dans la rue, bloquer une route, hurler des slogans… c’est une façon de la libérer.
Ça donne le sentiment d’agir, de reprendre un peu de pouvoir.

Mais ensuite ?
Le système reprend ses droits. Les gouvernements savent très bien absorber ces colères collectives.
Ils attendent que la vague passe. Les images circulent, les journaux en parlent, puis tout retombe.

On l’a vu avec les gilets jaunes. L’énergie était immense. Le ras-le-bol était partagé. Des familles entières se sont mobilisées.
Mais qu’en reste-t-il aujourd’hui ? Beaucoup de fatigue, de blessures, d’amertume. Et très peu de changements concrets.

Le 10 septembre a montré la même chose.
Oui, des blocages. Oui, des milliers de personnes dans les rues. Oui, une colère bien réelle.
Mais la France n’a pas été paralysée. Et dès le lendemain, la vie reprenait son cours “comme si de rien n’était”.

De plus, des perturbations importantes dans les transports avaient été annoncées et certaines ont effectivement eu lieu ce jour-là. 
Sources : euronews - RTS

Et l’appel “Bloquons tout” ne s’arrête pas à cette date :

On voit d’autres mobilisations en préparation : la jeunesse scolaire appelant à bloquer les établissements,
des appels à boycotter la carte bancaire, à faire grève. 
Sources : Public Sénat - Wikipédia

Les effets sont variés selon les régions : là où l’adhésion est forte, les blocages ou perturbations marquent plus.
Ailleurs, ça reste symbolique.

Est-ce que ça ne se passe pas aussi dans notre quotidien ?
La rue n’est-elle pas le miroir agrandi de nos colères intimes,
comme si les disputes de nos foyers se rejouaient en plus grand,
en plus bruyant, encore et encore ?

Imagine. Tu rentres du travail. Ton patron t’a encore pris de haut. Tu as serré les dents toute la journée.
La colère est là, prête à sortir.

À la maison, ton mari, ton enfant, ou même un·e ami·e te fait une simple remarque. Pas bien méchante.
Mais toi, tu es déjà à bout. Alors tu exploses.

Les mots dépassent ta pensée.
Tu déverses ton trop-plein de colère sur quelqu’un qui n’avait rien à voir avec ta journée.

Résultat ? Une dispute inutile.
Une rupture qui mettra du temps à cicatriser.
Chacun reste dans son coin, enfermé dans sa rancune. À ruminer.

Voilà ce qui arrive quand on n’a pas appris à pacifier ses colères.
Voilà pourquoi, comme je le répète souvent :
"Ce qui ne guérit pas… se rejoue encore et encore."

2. Argent sous tension = émotions sous tension

L’argent est l’une des premières causes de peur et de colère.

• Peur de manquer.
• Peur de perdre.
• Peur de ne pas s’en sortir.
• Peur... peur... peur...

Ces peurs s’accumulent. Comme une marmite sous pression. Elles cherchent une porte de sortie.

Souvent, elles s’expriment au mauvais endroit :
dans la rue, sur les réseaux, ou… sur quelqu’un qui n’y est pour rien.
Un mot de travers, et ça explose.
Soulagement instantané… mais pas de guérison.

La vérité crue : le stress financier chronique est aujourd’hui le plus gros handicap émotionnel de beaucoup de familles.
Factures qui grimpent. Courses qui coûtent plus cher. Soin de santé repoussé “à plus tard”.
Et à force de vivre en “mode survie”, le cœur s’endurcit, la patience s’use, la relation se fissure.

Est-ce vraiment l’acte de guérison qui nous met en paix ?
Non.
La guérison commence quand on regarde la peur en face et
qu’on la transforme en décisions claires, petites mais répétées.

C’est pour ça que nous avons lancé nos Lives “Argent”
avec le Cercle des Animaux Totem (tous les mardis 20h30).
1er live à voir ou revoir mais surtout à partager ➡️ clique ICI
2ème live mardi prochain ➡️ note sur ton agenda 

On y traverse les deux peurs jumelles :
“Je dépends d’un système centralisé qui peut me bloquer.”

“Je ne maîtrise pas assez le numérique et les alternatives comme
la cryptomonnaie.”

Et on propose des portes de sortie saines (au lieu d’exploser) :

Le pacte 21 mis en place à faire pendant 21 jours et ne demande que 3minutes
de ton temps. (à la fin du 1er live je te dis tout sur cet égrégore que nous sommes
déjà des milliers de par le monde à faire vibrer !)

Et d'autres solutions à la fin de chaque live PLUS...

C’est simple. C’est concret. Et ça dépressurise.

#ArgentSousTension #PeursFinancières #PouvoirDAchat #TransformationIntérieure #Souveraineté

A VENIR : Atelier “Argent sous tension : Transformation & Solutions”

📅 Jeudi 9 octobre – 20h30 (en ligne)
"Toute personne inscrite aura accès au replay de l'atelier si elle ne peut être présente au jour J"

🎯 Objectif : dépasser ses peurs, apprivoiser le monde de la cryptomonnaie
et construire son autonomie financière en conscience, se relier à l'énergie de l'argent.
💶 Participation libre et consciente :  minimum 5 €
(Ce minimum couvre une partie des frais techniques et confirme ta présence)
📝 Sur inscription ➡️ Clique ICI 

👉 Un espace sécurisé, bienveillant, pour passer du trop-plein à la clarté.
👉 On avance pas à pas. Ensemble.

#AtelierArgent #CercleDesAnimauxTotem #SouverainetéFinancière #MarcherSaParole #ConcretPasConceptuel

3. Une autre mobilisation : silencieuse, intérieure, puissante

Et si la vraie transformation commençait à l’intérieur ?

⚔️ (Se) Faire la guerre attire la guerre.
Les réseaux et les médias attisent la peur.
Et, sans en prendre conscience, on amplifie nos propres limites… surtout avec l’argent.

On peut répéter des phrases positives.
Si on n’a pas coupé les liens du passé, si on n’a pas nettoyé puis reprogrammé le mental en conscience,
ça tourne à vide.
C’est pour ça que tant de personnes “font ce qu’il faut”… et n’obtiennent presque rien.

Ce que nous répétons sans nous en rendre compte :

Doomscrolling : je nourris mon système nerveux d’alertes → je décide depuis la peur (achats impulsifs, blocages, fuite).

Logique de manque : je traque 1€ d’économie… et j’ignore mes grosses fuites (abonnements, intérêts, temps perdu).

Paroles vs actes : je dis “abondance”… mais j’évite de regarder mes comptes, je retarde mes factures, je refuse de recevoir.

Story “ils/eux” : “on ne peut rien faire” → j’abdique mon pouvoir, j’attends un sauveur.

Comparaison toxique : je me juge, j’ai honte → je baisse mes prix, je sabote ma valeur.
je me compare, je me persuade que je ne mérite pas mieux, j’accepte des conditions injustes
et je n’ose ni demander une augmentation ni poser mes limites.

Relai de colère : je partage des posts alarmistes → je diffuse la fréquence du chaos dans mon foyer.
combien de fois répètes tu que la vie est chère ? Que c'est de plus en plus dur ?
Que tout augmente sauf tes revenus ? etc. 

Attente magique : “quand X, alors Y” → je reporte ma paix, mon abondance, ma décision.

Sortir de ce looping, c’est une rééducation.
Conscience → nettoyage → reprogrammation.
Dans chaque geste. Chaque pensée. Chaque mot lié à l’argent (qui n’est qu’énergie).

C’est ce que nous développerons dans les Lives et à l’atelier “Argent sous tension : Transformation & Solutions” : des processus clairs, innovants, praticables, puis un suivi dans le groupe MagEspritLibre pour continuer les échanges sans tomber dans le bruit.

🕊️ Cette mobilisation est silencieuse.
Mais elle transforme.
D’abord moi.
Puis ma maison.
Puis le monde.
On n’a besoin que de nous… et de rejoindre celles et ceux qui veulent ce changement.
Oui, des ami·e·s s’éloigneront. D’autres arriveront. C’est la vie qui ré-accorde ta tribu. ✨

#MobilisationIntérieure #Paix #ArgentÉnergie #Conscience #Déprogrammation #Reprogrammation #Souveraineté #MarcherSaParole #ArgentSousTension

Conclusion

Inflation, austérité, dettes… Et si la “crise” était une invitation à l’abondance ?
Pas l’abondance-paillettes. L’abondance intérieure : clarté, choix justes, circulation.

Descendre dans la rue peut soulager un instant.
Transformer le monde demande plus qu’un cri collectif.
C’est un engagement intime : marcher sa parole, incarner ce qu’on veut voir advenir.

Alors, on fait quoi ?
Bloquer encore… ou transformer maintenant ?
Je choisis la paix, je choisis l’abondance, je choisis de recevoir et je remercie 

On continue ensemble dans les Lives du mardi soir et à l’atelier
“Argent sous tension : Transformation & Solutions”
du 9 octobre à 20h30 (participation libre et consciente — min. 5 €  Réserve ta place en cliquant ICI).

Un pas après l’autre. Moi → maison → monde. ✨

#Abondance #Conscience #MarcherSaParole #MobilisationIntérieure #ArgentSousTension #Souveraineté #Transformation

NOS ACTUALITÉS EN COURS 

Tirage en live du Cercle des Animaux Totem
cycle spécial autour de l'argent, ses peurs, ses illusions
et ses solutions 
Ce soir 23 septembre cliquez ICI  pour participer ou voir le replay

Le Magazine de septembre est dans les bacs !
"MENOPOWER" et son supplément Stress, Santé & Monodiètes
Acheter ou Abonnez vous 

La Voix d'Esprit Libre
Une nouvelle section AUDIO "L'Argent Souverain"
A découvir... et écouter 🎧 ICI

Permanence Mamys du Web - "l'autoécole du numérique"
Samedi 5 octobre de 9h30 à 11h30
Pour les 50+ qui veulent apprivoiser le numérique 
et s'adapter à la cryptomonnaie
S'inscrire à la permanence

Prochain atelier "Ce qui ne guérit pas, se rejoue... encore et encore"
Dimanche 26 octobre de 15h à 17h
Un espace pour transmuter les blessures qui se répètent...
Vous avez raté le premier atelier ?
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... d'artistes célèbres comme Claudio Capéo. Florent Pagny. Patrick Fiori. Et tant d'autres...Des morceaux comme Les Mains de Maman ou Le Temps qu'il me reste font surface sous l'étiquette "Exclu 2025", avec des voix déroutantes de réalisme, publiées par une chaîne nommée Jarod's Beats. Plus de 35 000 vues parfois. Les textes sont très beaux mais écrits par qui ? Je n'ai pas trouvé trace de ces textes ailleurs et dans la description de la vidéo... rien à ce sujet. 
Des commentaires émus, reconnaissants, convaincus d'avoir affaire au véritable artiste.
Et moi, au milieu de tout cela, une fan sincère... qui commence à douter. Et à s'interroger.

🤔 Sommes-nous encore capables de discerner le vrai du faux ?

Les outils comme ElevenLabs, Suno, ou Voicemod permettent aujourd'hui de cloner n'importe quelle voix en quelques secondes. Le résultat est bluffant. Je le sais, je l'ai testé.

Un ami compositeur m'a écrit un très beau texte. J'avais du mal avec la mélodie qu'il proposait. J'ai utilisé Suno pour explorer d'autres pistes musicales. Le rendu était beau. Bluffant même. Et pourtant... j'ai refusé de le diffuser en ligne. Parce que je ne me sens pas à l'aise avec l'idée de publier une création qui serait "assistée artificiellement" sans le dire clairement.

Ce fut une expérience intime, partagée avec un petit groupe en maison de retraite. Rien de plus. Parce que je me refuse à devenir, même par accident, celle qui ment par omission.

📢 Mais les artistes connus alors ? Sont-ils complices ? Ignorants ? Victimes ?

Comment se fait-il que Claudio Capéo, dont les chansons sont profondes et incarnées, n'ait rien dit sur ces remix qui cartonnent ?
Pourquoi Florent Pagny, dont la voix est une signature, laisse circuler des titres IA sous son nom, sans commentaire ?

Parce que s'ils ne sont pas d'accord, pourquoi ne font-ils pas retirer ces vidéos ? Et s'ils le sont... pourquoi ne rien dire ? Ce silence me trouble. Car si ce sont bien leurs textes et leurs mélodies... alors ils savent. Et donc, ils cautionnent ?

Et dans ce cas, pourquoi ?

Ils n'ont pas besoin de notoriété supplémentaire. Ils ne sont pas en perte de visibilité. Alors que se cache-t-il là-dessous ? Un projet marketing ? Une expérimentation acceptée ? Un accord tacite avec YouTube ? Un contrat caché ? Ou un désintérêt total pour ce que devient leur voix ?

Moi, ça me pose problème. Un vrai.

Et pour ajouter à cette étrangeté : dans la description des vidéos de Jarod's Beats, on peut lire ceci : « Je crée des musiques en m'inspirant des artistes dont je suis fan, tout est vrai, rien n'est réel. Les voix utilisées sont générées et ne représentent pas les artistes réels. Toute demande de retrait provenant d'un artiste ou ses représentants sera exécutée immédiatement. »

Alors je pose la question : si les textes sont bien les originaux, et qu'aucune demande de retrait n'est faite, est-ce que cela ne veut pas dire qu'il y a accord, même tacite ? Ou alors... que quelque chose d'encore plus flou se joue ?

Et le public dans tout çà ?

Je lis les commentaires. Ils disent :

"Merci Claudio pour ce moment d'émotion"
"C'est trop beau, quelle voix..."

Mais ce n'est pas lui.
Et 80 % des gens y croient ! Parce qu'on leur sert une voix, un clip, une ambiance. Parce qu'ils ne cherchent pas à savoir. Parce que l'emballage est bon. Parce qu'ils veulent y croire.

C'est là que le mot souveraineté prend tout son sens. Ne pas se laisser avoir. Ne pas applaudir les yeux fermés. Ne pas aimer un mirage sans se poser de questions.
Au début de la vidéo un disclaimer : 

Mais il dure quoi ? 1 seconde... 2 secondes ? Pas plus et qui aujourd'hui prend le temps de lire ? Il faut aller vite, toujours plus vite : les articles sont lus en "diagonale" comme je dis souvent... les newsletters aussi... et là, vous mettez une vidéo pour écouter une chanson : vous allez l'enclencher et faire autre chose : combien de personnes ne vont pas voir ce disclaimer et se laisser bercer par la mélodie et le texte ?

⚖️ Ce que dit la loi

En France et en Europe :

• La voix est un attribut de la personnalité. On ne peut pas la cloner sans consentement.
• Depuis l'AI Act et la loi SREN, il est obligatoire de mentionner qu'une voix est générée par IA.
• La jurisprudence internationale se développe : des artistes comme Céline Dion ont publiquement condamné ces pratiques et pourtant vient de sortir sur Jarod's "jusqu'au dernier souffle" depuis une semaine avec 15 000 vues au moment où j'écris...
  
  

Et donc, sur YouTube, Jarod's Beats diffuse tranquillement. Avec des milliers de vues. Sans avertissement vraiment clair. Sans mention éthique. Et une transparence... trompeuse... certaines voix sont tellement ressemblantes qu'il faut être très attentif.ve pour déceler qu'il ne s'agit pas du véritable artiste.

🧱️ Conclusion (ouverte...)

Je suis fan. J'aime ces voix. J'aime ces artistes. Mais je refuse d'être un mouton. Je ne peux pas faire semblant de ne pas voir ce qui se passe. J'ai testé ces outils. Ils sont puissants. Magnifiques. Mais ils posent une vraie question :

Qui parle, qui chante, qui signe ?

Et surtout : qui consent ?

Je vous propose d'ouvrir ce débat dans les commentaires de la vidéo que j'ai mise sur YouTube. Pas pour juger. Pas pour dénoncer. Mais pour réfléchir ensemble à notre place, nos choix, notre éthique... et notre souveraineté.

Clique sur l'image et laisse parler ton coeur 🙏 🪶💞🪶

📅 À vos agendas – Les évènements à venir

🗓 Atelier en ligne – 5 septembre 2025

"Ce qui ne guérit pas, se rejoue"
Parce que certaines blessures se cachent… mais ne disparaissent jamais vraiment.

🎯 Un atelier puissant pour comprendre pourquoi les mêmes scénarios reviennent dans votre vie et comment en sortir.
🔓 Inscriptions ouvertes à partir du 15 août
📍 Tarif : 27€ (atelier) – 57€ (atelier + séance privée)

🔗 Réservez votre place dès le 15 août ici
(Places limitées)

#IAetVoix #EthiqueVocale #ClonageVocal #SouverainetéNumérique #ChantaLove #MusiqueConsciente #JarodsBeats #Capéo #FlorentPagny #VoixOuPasVoix

Notre corps est bien plus qu’une mécanique, il est mémoire et langage.
Depuis la première cellule jusqu’à notre vie d’adulte incarné, tout est inscrit en nous : nos joies, nos blessures, nos histoires familiales et émotionnelles. Lors du live de mardi dernier, nous avons exploré ce voyage fascinant à travers un diaporama retraçant la façon dont nos cellules gardent la trace de ce que nous vivons.

Le corps nous parle… encore faut-il savoir l’écouter.
C’est tout l’enjeu de cette approche psyché-soma : relier les symptômes à leur racine émotionnelle et symbolique, pour mieux comprendre le message et ouvrir une porte vers la guérison.

Demain mardi – La Médecine du Bon Sens avec le Cercle des Animaux Totem qui... partent bientôt en vacances... 🧳🐺
Rendez-vous : mardi 29 juillet à 18h.
Nous continuerons cette exploration en apportant des solutions concrètes.
J’appelle cela "la médecine du bon sens" : des gestes simples, des clés pour se réapproprier sa santé, en complément (et jamais en opposition) aux soins médicaux classiques.

Car la santé est notre bien le plus précieux.

Nouvelle page Psyché-Soma sur Foir’Mag
En parallèle, j’ai créé un espace spécial Psyché-Soma sur Foir’Mag :

• Vous y retrouverez des archives de vidéos, 
• Mes conversations avec le corps,
• Et des témoignages personnels, pour inspirer et montrer qu’une autre voie est possible.

Pourquoi partager cet article ?
Parce que la santé nous concerne tous, et parce que chacun mérite d’apprendre à écouter son corps, je vous invite à partager cette page autour de vous. Un mot, un lien, une vidéo… cela peut changer une vie.

👉 Rendez-vous mardi prochain, 18h, pour le live “La Médecine du Bon Sens”.
Et d’ici là, prenez soin de vous… votre corps est votre plus précieux allié.

📅 À vos agendas – Les évènements à venir

🗓 Atelier en ligne – 5 septembre 2025

"Ce qui ne guérit pas, se rejoue"
Parce que certaines blessures se cachent… mais ne disparaissent jamais vraiment.

🎯 Un atelier puissant pour comprendre pourquoi les mêmes scénarios reviennent dans votre vie et comment en sortir.
🔓 Inscriptions ouvertes à partir du 15 août
📍 Tarif : 27€ (atelier) – 57€ (atelier + séance privée)

🔗 Réservez votre place dès le 15 août ici
(Places limitées)

#PsychéSoma #MédecineDuBonSens #SantéNaturelle #MagEspritLibre #EspritLibre

Vous souvenez-vous de cette chanson poignante interprétée par Graeme Allwright ?
Elle reprend un texte de Bob Dylan qui retrace la mort d’un boxeur sur un ring.
Tour à tour, l’arbitre, le manageur, le public, le journaliste, le parieur, chacun se dédouane :
“C’est pas moi… C’est lui… Je n’ai fait que mon rôle…”

Et au final, personne ne prend la responsabilité.
Le boxeur est mort, et chacun repart avec sa conscience tranquille… ou presque.

Cette chanson me revient en pleine figure ces jours-ci, après une conversation
que j’ai eue avec une femme bouleversée.
Une histoire de crypto, de pertes, de colère, de culpabilité… Une histoire tellement humaine.

Mais quand l’arnaque frappe, quand la déception s’installe, quand l’attente devient douleur…
QUI est responsable ?

Récemment, j’ai reçu le message d’une femme très en colère. Elle m’explique avoir “perdu” une certaine somme
dans une aventure crypto qui, au départ, semblait prometteuse.
Coeur généreux, sans attendre, elle a ouvert un compte pour chacun de ses enfants, une amie... persuadée d’avoir
trouvé quelque chose de fiable, voire d’utile pour ses proches.

Mais aujourd’hui, elle se sent flouée. On lui avait promis… puis les règles semblent avoir changées : une fois le contrat
rempli, il n'y avait rien à faire... mais le système visiblement stagne... 
Alors elle en veut à ceux qui lui ont présenté cette opportunité, à ceux qui ont vanté ce projet, au système, aux autres,
à elle-même... surtout à elle-même !

Elle ne veut plus “faire entrer du monde”. Elle dit ne plus rien vouloir vendre, ni partager.
Elle parle d’arnaque, de manipulation, de honte.

Et moi, en l’écoutant, j’entendais en sourdine la voix d’Allwright chanter :
“C’est pas moi, dit l’arbitre…”

🧩 Ce n’est pas une question de crypto, ni de système…

Cette histoire, ici, concerne la crypto.
Mais elle aurait tout aussi bien pu se passer avec un produit miracle, un programme de bien-être,
une formation en ligne, un projet de MLM, ou même un contrat d’assurance-vie.

Parce que ce n’est pas l’outil ou le support le problème. Ce n’est pas “la crypto” qui trahit, pas plus que le MLM
ou tel réseau. Ce sont nos attentes, nos projections, nos blessures parfois inconscientes qui s’y greffent et rendent
l’expérience douloureuse.

Certains ont prospéré avec le MLM, d'autres s’y sont perdus.
Certains ont transformé leur vie grâce à un simple achat de bitcoin, d’autres ont tout perdu.

Ce n’est pas le décor qui fait l’histoire.
Ce sont les intentions qui motivent nos gestes, ce sont les zones d’ombre que cela vient réveiller…

🧩 Quand l’attente devient poison

Ce qui rend l’expérience douloureuse, ce n’est pas seulement ce qui se passe. C’est ce que l’on en attendait.

J’y ai cru. J’ai voulu y croire. J’ai espéré que…
J’ai pensé que si je le faisais, je serais enfin…

L’attente, c’est ce qui fige un geste en exigence.
Et quand le résultat n’arrive pas comme on l’avait projeté, la désillusion s’installe.

Pourtant, si ce même acte avait été posé avec confiance mais sans attente, s’il avait été vu comme un jeu,
un test, une exploration, alors même une “perte” aurait pu devenir un apprentissage.

Je le dis souvent : la Vie est un jeu.
Mais un jeu dont nous sommes à la fois les règles, les joueurs et parfois… les saboteurs.

🧩 Le jeu… et le retour au basique

Oui, la Vie est un jeu.
Mais parfois, quand le coup est dur, le jeu fait mal.

Et c’est humain, profondément humain, de devoir accuser le coup.
De sentir que l’on est déçu·e, trahi·e, floué·e, vidé·e…
D’avoir envie de tout jeter, de dire « plus jamais ça », de pleurer, crier, se fermer.

Alors la première chose à faire n’est pas de se juger.
C’est de revenir à l’essentiel.

🔸 Je suis vivant·e.
🔸 Je respire.
🔸 J’ai appris quelque chose.
🔸 Je peux me relever.
🔸 Je peux choisir à nouveau.
🔸 J'ai toujours mon pouvoir intérieur.
🔸 C'est juste un épisode de mon histoire.
🔸 J’ai encore de l’amour à donner.
🔸 Et peut-être même à moi-même, en premier.

Car les erreurs, les pertes, les désillusions… ne sont que des miroirs puissants.
Et parfois, la seule chose que la Vie cherche à nous faire dire, c’est :

👉 “Tu vois ? Il est temps de revenir à toi.”

🧩 L’intention cachée, celle qui écrit déjà la suite

Ce n’est pas seulement dans la colère que se cache notre vérité.
Bien souvent, elle est déjà là au moment où l’on agit.

On prend une décision, on pose un geste, parfois même avec le sentiment d’être dans l’élan du cœur…
Mais si l’on gratte un peu, on découvre qu’une autre intention — plus silencieuse, plus profonde — était aussi à l’œuvre.

Le besoin d’être reconnu·e.
Le besoin de “faire bien” ou de “se faire pardonner”.
Le besoin de se prouver quelque chose… ou de se "racheter" d'un sentiment de culpabilité...

Derrière une décision — qu’elle soit financière, affective ou éducative — il y a parfois un écho non résolu.

💬 On investit dans une opportunité pour se sentir capable ou enfin légitime.
💬 On gâte un proche pour compenser une absence ou une culpabilité.
💬 On pousse un projet pour être enfin vu·e ou utile…

Et si le résultat n’est pas celui attendu, c’est l’amertume, la déception, voire la colère qui surgissent.

Mais ce ne sont que les messagères.
Ce n’est pas le monde qui nous trahit… c’est notre espoir caché qui se retourne contre nous.

Et tant que cette intention inconsciente n’est pas vue… elle se rejouera.

🧩 Le discernement : voir, non pas juger

Ce qui fait la différence, ce n’est pas l’erreur.
C’est ce que j’en fais quand je la vois.

Le discernement, ce n’est pas se méfier de tout.
Ce n’est pas non plus devenir sceptique ou froid·e.
C’est apprendre à sentir ce qui est aligné avec moi, maintenant.

Et pour cela, j’ai besoin de me poser des questions simples, mais puissantes :

🔹 Qu’est-ce que j’attends de cette décision ?
🔹 Est-ce que je fais ce choix pour moi… ou pour être aimé·e, reconnu·e, validé·e ?
🔹 Est-ce que j’agis avec clarté… ou pour fuir un malaise intérieur ?
🔹 Si le résultat n’est pas celui que j’espère… est-ce que je saurai accueillir ce que ça m’apprend ?

Le discernement, c’est ce qui permet d’agir sans se trahir.
Et parfois, c’est aussi ce qui nous évite de poser un geste… quand on sent que ce n’est pas le moment.

Ce n’est pas de la peur. C’est de la conscience.

🧩 Ne pas se juger… accueillir la leçon

Se tromper, ce n’est pas échouer.
Se tromper, c’est apprendre ce que l’on ne savait pas encore.

Mais encore faut-il ne pas se juger.
Parce que le jugement enferme.
Il bloque l’énergie, il fige l’histoire dans une case : “je suis naïf·ve”, “je suis nul·le”, “je ne m’y ferai jamais”.

Alors que l’apprentissage, lui, libère.
Il nous reconnecte à notre liberté de choisir autrement, la fois d’après.

👉 Peut-être que je me suis laissé·e emporter…
👉 Peut-être que j’ai cru quelqu’un plus que je me suis cru moi-même…
👉 Peut-être que j’ai agi depuis un manque, une peur, un besoin…

Et alors ?

Ce n’est pas une faute.
C’est une expérience humaine.
Et le fait même de pouvoir la voir aujourd’hui autrement prouve que j’ai grandi.

Le chemin ne demande pas d’être parfait·e.
Il demande juste d’être présent·e à ce qui est…
Et de faire le prochain pas avec un peu plus de clarté, un peu plus d’amour.

🌟 Ne recommence pas une rentrée… avec une blessure ouverte

Si tu sens que tu as vécu une arnaque… une désillusion… une trahison…
Ou même une “erreur de parcours” que tu rumines encore…

Pose-toi un instant.
Reprends ton souffle.
Regarde ce que la Vie essaie de te montrer.

Parce qu’il y a de l’or dans chaque faille, du sens dans chaque détour.
Et que tu n’as pas besoin d’emmener ta colère ou ta culpabilité avec toi pour cette rentrée
du mois de septembre.

Non. Tu peux choisir d’en faire une force, un éclairage, un espace de libération.

D’ailleurs… j’animerai un atelier le vendredi 5 septembre, de 17h à 19h, sur ce sujet.
J'espère que tu es abonné.e à ma newsletter pour avoir plus amples informations
et valider ton inscription.

L'objectif de cet atelier :
T’aider à transmuter ce que tu appelles “erreur” en sagesse.
Pour que tu n’entres pas en septembre avec une blessure ouverte…
Mais avec un regard neuf sur toi, sur les autres, et sur la vie.

👉 Car non, ce n’est pas toi qui as “tout raté”...
C’est juste le moment de voir autrement.

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